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Soprattutto nei mesi freddi, la tosse è una fastidioso disturbo che ci accompagna durante tutta la giornata e ci impedisce un corretto riposo durante la notte. La tosse non è una malattia, ma un sintomo di una serie di possibili patologie che affliggono le vie respiratorie inferiori e superiori. E' un vero e proprio meccanismo di difesa, riflesso o volontario, che il nostro corpo mette in atto per rimuovere eventuali secrezioni (muco), corpi estranei o polvere che ostruiscono le vie aeree. Molti sono i rimedi tosse che ci mettono a disposizione sia la medicina che la natura che l' omeopatia. |
La tosse può manifestarsi in maniera acuta, cioè avere un' insorgenza recente: in tal caso è generalmente causata da infezioni alle vie respiratorie come per esempio il raffreddore la brochite, la laringite o la tracheite. Quando la tosse ha un carattere cronico, cioè è presente da lungo tempo e non risponde ai trattamenti sintomatici, è necessario rivolgersi al proprio medico che vi prescriverà degli accertamenti diagnostici come una radiografia.
Tra le altre cause della tosse possiamo annoverare:
- tutto ciò che irrita le vie respiratorie come il fumo, il freddo, la polvere;
- le allergie come la rinite ;
- la bronchite cronica;
- l' asma;
- l' effetto collaterale di alcuni farmaci.
Curare la tosse vuol dire curare il disturbo che la provoca. Una volta guariti, sparirà anche la tosse. Nel frattempo è possibile intervenire con dei trattamenti sintomatici, generalmente prodotti da banco che non necessitano di prescrizione medica: è comunque importante per la propria salute e benessere non abusarne e chiedere il consiglio del proprio medico o del farmacista, soprattutto se si tratta di bambini.
I rimedi per la tosse acquistabili in farmacia, previo consiglio del farmacista, sono:
- sedativi per la tosse: inibiscono lo stimolo a tossire. Si rivelano l' ideale in caso di tosse secca (assenza di secrezioni ed espettorazione), generalmente più stizzosa, e per i bambini. Essendo sedativi, possono dare un senso di sonnolenza.
- mucolitici: agiscono fluidificando il muco e le secrezioni che congestionano ed ostruiscono le vie respiratorie e spesso vengono assunti per mezzo dell' aerosol. Sono meglio indicati per la tosse grassa (presenza di espettorazione e muco).
- anti-infiammatori: sono impiegati se la tosse è causata da afflizioni virali che colpiscono le prime vie respiratorie.
- corticosteroide e betastimolanti: sono prescritti dal medico e si utilizzano in caso di iperattività brochiale.
I rimedi tosse che madre natura mette a nostra disposizione sono molti e sono tutti reperibili in erboristeria; è buona norma chiedere consiglio all' erborista, anche se si tratta di prodotti naturali. Li ritroviamo sotto forme differenti: tisane (da bere molto calde più volte al giorno), sciroppi, olii essenziali (da sciogliere in acqua cadissima per fare delle benefiche e decongestionanti inalazioni), pomate (da spalmare generalmente sul petto) e caramelle.
Tra prodotti più comuni:
- tisana, sciroppo e caramelle alla malva: utili in caso di tossi secche e mal di gola;
- tisana, caramelle e sciroppo di liquirizia: agisce come un ottimo espettorante;
- tisana e olii essenziali di eucalipto: utilissimo in caso di raffreddore, si rivela efficace anche in caso di tosse, grazie alla sua azione espettorante e disinfettante;
- tisana, sciroppo ed olii essenziali di timo;
- olio essenziale di melaleuca;
- tisana di finocchio: ha un forte potere espettorante;
- tisana o sciroppo di plantago: con azione espettorante e disinfettante.
Anche l' omeopatia propone molti rimedi per i differenti tipi di tosse, ma è importante sapere che una cura omeopatica deve essere prescritta da un medico omeopata e seguita con costanza ed attenzione affinchè sia veramente efficace. Tra i rimedi omeopatici più utilizzati ci sono:Phosphorus, Pulsantilla e Bryonia per tossi secche e stizzose; Drosera per la tosse molto intensa provocata dal tipico pizzicorio alla gola; Ipeca per tossi molto intense che lasciano senza respiro.
Infine tra i buoni e vecchi rimedi tosse della nonna....ricordate di aggiungere un cuscino quando andate a dormire, riposerete meglio, e un buon bicchiere di latte caldo in cui avrete sciolto del miele vi aiuterà a sedare, almeno per un pò, anche la tosse più insistente!
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